บทความ

ใครทราบบ้างว่า การขับถ่ายทุกเช้า สามารถลดกลิ่นกายได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน... กลิ่นกายเกิดจากการปรับฮอร์โมนเพศในร่างกาย โดยเริ่มเปลี่ยนจากวัยเด็กสู่วัยรุ่น เช่นเดียวกับการมีประจำเดือนของเด็กผู้หญิง หรือเสียงแตกของเด็กผู้ชาย และการที่เด็ก ๆ มักไม่ค่อยได้กลิ่นตัวเอง ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะว่าประสาทรับรู้กลิ่นน…

ท่ามกลางกระแสสื่อโฆษณามากมายในปัจจุบัน ที่ส่งผลให้คนจำนวนไม่น้อยตัดสินใจซื้อวิตามินในรูปแบบเม็ดมารับประทาน อันเนื่องมาจากความเร่งรีบในชีวิตประจำวันจนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ ซึ่งทำให้หลายคนกังวลว่าร่างกายอาจจะได้รับวิตามินไม่เพียงพอ ปรากฏการณ์ดังกล่าว จึงนับเป็นเรื่องน่าสนใจมากว่า ในอันที่จริงแล้วร่างกายของคนเรานั้นต้อ…

นมผึ้งหรือรอยัลเจลลี่ (Royal jelly) อีกหนึ่งอาหารเสริมที่กำลังได้รับความสนใจจากกลุ่มผู้รักสุขภาพในปัจจุบัน เป็นสารชนิดหนึ่งที่ผลิตจากต่อมข้างหัวของผึ้งงาน มีลักษณะเป็นสีขาวคล้ายนมข้นหวาน แต่รสชาติเปรี้ยวและเผ็ดเล็กน้อย โดยปกติแล้วนมผึ้งจะเป็นอาหารสำหรับตัวอ่อนและราชินีผึ้ง ซึ่งตัวอ่อนของผึ้งทั่วไปจะได้รับนมผึ้งเพียงแค่ 3 วันแรกเ…

หลายคนคงไม่ทราบว่าสารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร ก่อนอื่นเรา มาทำความรู้จักกับอนุมูลอิสระกันเสียก่อน ในวันหนึ่งๆ เราต้องทำกิจกรรมต่างๆ ในสภาวะ แวดล้อมที่ต่างกันออกไป ซึ่งภายในร่างกายของเราขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ ร่างกายจะขับ ของเสียต่างๆ ที่ร่างกายได้รับออกมา อนุมูลอิสระมีที่มาทั้งจากภายนอกร่างกายและภายใน ร่างกาย ได…